الليمون هو عشب حمضي له خصائص مفيدة تجعله مفيدًا في الطب. تحتوي الفاكهة على العديد من الفيتامينات والمعادن. يتم استخدام الليمون والملح لتنظيف الأمعاء ، والتي تتعطل بسبب الطعام والماء غير المناسبين. هذا يسبب الألم في المعدة ، وثقل ، يؤدي إلى تباطؤ في التمثيل الغذائي.
تطهير القولون بالليمون والملح
تكوين الليمون ومحتوى السعرات الحرارية
يحتوي الليمون على مواد مفيدة مثل:
- المغذيات الكبيرة. الحمضيات غنية بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والزنك والصوديوم.
- فيتامينات. يحتوي الليمون على فيتامينات المجموعات A ، B1 ، B2 ، B5 ، B9 ، C ، E ، PP.
- العناصر الدقيقة. وهذا يشمل الحديد والزنك والفلور والنحاس والمنغنيز.
يحتوي الليمون أيضًا على العناصر الغذائية التالية (لكل 100 غرام من المنتج):
- الأحماض العضوية؛
- البروتينات - 1.09 جم ؛
- الدهون - 0.28 جم ؛
- الكربوهيدرات - 10 جم ؛
- الألياف الغذائية
- ماء؛
- السكريات.
- رماد.
محتوى السعرات الحرارية في الليمون هو 30 سعرة حرارية لكل 100 غرام ، وهو رقم منخفض يسمح لك باستخدام الفاكهة لفقدان الوزن.
تطهير الأمعاء بالليمون
تسمح لك الخصائص المفيدة للحمضيات باستخدامها عند تطهير الأمعاء. لا يمتص الليمون مع الملح في أجزاء الجهاز الهضمي ، ويمر عبرها ، ويغسل معه السموم والسموم وبقايا الطعام القديمة.
أيضا ، يمكن أن يساعد الليمون والملح على التخلص من الانتفاخ. شرب محلول الليمون بشكل منتظم سيصرف الماء الزائد من الجسم.
مؤشرات وموانع
يتم تنظيف الأمعاء بالليمون والملح باستخدام:
- تورم في الوجه واليدين.
- سوء التغذية
- بدانة؛
- الانتفاخ
- إسهال؛
- انتفاخ؛
- إمساك؛
- ثقل في المعدة.
في حالة أمراض الكبد ، يمنع استخدام التنظيف.
يُحظر التنظيف بالليمون والملح في الحالات التالية:
- جفاف الجهاز الهضمي.
- أمراض الأمعاء المعدية.
- أمراض الكبد والبنكرياس.
- الجفاف في الجسم.
- تهيج القولون.
- التعصب الفردي
- حمل؛
- مشاكل في الأسنان واللثة.
- قرحة.
صنع ثمار الحمضيات المخمرة
التخمير هو عملية تعزز الخصائص الطبية للمنتج وتشبعه بمواد مفيدة. يتم الحصول على هذا التأثير من التخمير.
لإعداد المنتج ، تحتاج إلى تغطية الليمون بالملح. للقيام بذلك ، خذ حاوية بحجم مناسب وامسحها جيدًا بمنشفة ورقية. يتم غسل الثمار في الماء بالصودا. يتم إجراء العديد من الجروح على كل ليمونة وتوضع في وعاء. ضعي الملح.
من المهم عمل شق عميق حتى يصل الملح إلى اللب. توضع الحاوية مع الليمون والملح في مكان مظلم وبارد لمدة 3 أيام.
تحضير محلول ملحي
لصنع محلول ملحي بالليمون في المنزل ، تحتاج إلى شراء 2 لتر من الماء النقي أو الماء البسيط النظيف من خلال مرشح. يُسكب السائل في قدر ويُغلى ، ويُترك على النار لمدة 6 دقائق ، ثم يُزال.
أضف 200 جرام من ملح البحر البسيط إلى الماء وصب 350 مل من عصير الليمون الطازج. يتم تقليب المحلول وتبريده حتى 35 درجة مئوية. يتم تخزين المنتج في الثلاجة.
تطبيق
يتم شرب المحلول في الصباح ، قبل وجبات الطعام ، 400 مل. أضف العسل أو القليل من السكر للحلاوة. عند فقدان الوزن ، اشرب محلولًا نظيفًا. إذا تم استخدام ثمار الحمضيات المخمرة للتطهير ، يتم تناولها قبل وجبات الطعام في عدة شرائح أو عصر 30 جم من العصير.
عند تنظيف الأمعاء وفقدان الوزن ، يلزم ممارسة الرياضة بعد تناول ثمار الحمضيات المملحة. سيسمح ذلك للمادة بالتصرف بشكل أفضل على الرواسب الضارة.
بعد بضعة أكواب من المحلول ، تبدأ الرغبة في التغوط. يشير هذا إلى عمل العامل ، حيث تتم إزالة المواد الضارة من الجسم. مطلوب شرب محلول ملحي حتى تبدأ المياه النقية في مغادرة الجسم.
تطهير. التطهير. التطهير بالماء ، الملح ، المعوي ، الماء المغلي
التطهير المعوي بماء الملح الدافئ
خاتمة
للوقاية من أمراض الأمعاء ، يجب إضافة الليمون والملح إلى أطباق اللحوم والأسماك. كما أنه يساعد في نزلات البرد والتهاب الحلق بفضل تأثيره المضاد للبكتيريا.
عند تناول الليمون ، يجب أن تلتزم بالقاعدة. الكثير من الحمضيات تتلف مينا الأسنان. أيضا ، قبل استخدام المنتج ، من الأفضل التحقق من الحساسية.